Colazione basata su cereali
Una colazione che ti darà energia per tutto il giorno.
Colazione basata su cereali
Una colazione che ti darà energia per tutto il giorno.
Ingredienti (per 2 persone)
- 2 bicchieri di cereali integrali
- 4 banane mature
- 1 bicchiere di yogurt greco
- 1 bicchiere di latte
- Succo di arancia rossa (facoltativo)
- Noci (facoltativo)
Preparazione
- Bagna i cereali con il latte e lascia riposare per la notte per dare loro un sapore migliore.
- Il mattino successivo mescola i cereali con il yogurt e il succo d'arancia.
- Aggiungi le banane e le noci a piacere.
- Goditi la colazione!